DNEVNIK TRUDNOĆE

DNEVNIK BEBE - SAJT JE POČEO DA RADI

2010-04-08T14:34:00.000-07:00

Prošlo je više od godinu dana kako je ovaj blog aktivan, i za to vreme osetila se potreba da pređemo na nešto opširnije, bolje i interesantnije. Ovom prilikom vas obaveštavam da je u pripremi sajt koji će obuhvatati sve što vas interesuje od trudnoće do predškolskog uzrasta vaše dece. Sajt će se bazirati na aktuelne teme koje muče mnoge majke, a mi ćemo pokušati da predpostavimo šta je to što roditeljima zadaje brigu. Kod nas ćete naći recepte za prvu a i kasniju ishranu vaše bebe, pronaćićete korisne savete kako naučiti decu da spavaju i koliko im je potrebmno sna, kako pozitivno disciplinovati dete bez mnogo ’’ne’’, šta vam je potrebno kada odlazite u porodilište i mnoge druge teme. Takođe na sajtu možete ostavljati svoje komentare, pitanja, uključiti se na forum i podeliti svoja iskustva sa drugim roditeljima.

Dobrodošli na naš sajt Dnevnik bebe

TRUDNICE I PANDEMIJA GRIPA H1N1

2009-11-12T22:53:00.000-08:00

Britanske vlasti će narednih dana dati savete trudnicama i roditeljima novorođenčadi u pokušaju da se ograniči širenje virusa novog gripa H1N1 u ovoj najugroženijoj grupaciji stanovništva, pišu britanski listovi.

Trudnicama, čiji je imunološki sistem prirodno oslabljen kako telo ne bi odbacilo fetus, savetuje se da izbegavaju gradski prevoz i mesta s mnogo ljudi, prenosi "Telegraf."

Mnogo je sporniji savet ugledne britanske dobrotvorne ogranizacije za trudnice i roditelje novorođenčenadi National Childbirth Trust (NCT) ženama da razmotre mogućnost odlaganja trudnoće za neki kasniji period kad epidemija novog gripa prođe, piše "Obzerver".

Ova organizacija navodi podatke da su trudnice teže pogođene novim gripom i da, u doduše retkim slučajevima, ova bolest može da izazove komplikacije poput spontanog pobačaja, preranog porođaja ili čak oštećenja ploda.

Ovo upozorenje izazvalo je burne reakcije u nekim medicinskim krugovima, koji optužuju NCT za preterivanje, zastrašivanje stanovništva i davanje nerealnih saveta.

Velika Britanija je na trećem mestu u svetu po broju obolelih, posle Sjedinjenih Američkih Država i Meksika sa potvrđenih 9.718 slučajeva zaraze virusom H1N1, ali se procenjuje da je ta brojka mnogo veća.

Svetska zdravstvena organizacija je u poslednjem izveštaju objavljenom 6. jula, navela da je potvrđeno 94.512 slučajeva oboljenja od H1N1, sa 429 smrtnih ishoda.

Izvor: MONDO

PUŠENJE U TRUDNOĆI -PSIHIČKI PROBLEMI DECE

2009-10-26T01:29:00.000-07:00

Majke koje puše tokom trudnoće, izlažu decu većem riziku od psihotičnih simptoma u tinejdžerskim godinama, upozoravaju britanski stručnjaci.

Na takav rezultat upućuju istraživanja obavljena na četiri britanska univerziteta u kojima je kod 6.356 dvanaestogodišnjaka proveravano eventualno postojanje psihotičnih simptoma kao što su halucinacije ili samoobmane.

Oko 19 odsto majki testirane dece pušilo je za vreme trudnoće, a kod nešto preko 11 odsto ove dece (734) utvrđena su ili definitivni psihotični simptomi ili simptomi koji bude sumnju u postojanje psihoze.

Stenli Zamit, psihijatar sa Medicinskog fakulteta Kardifskog univerziteta i rukovodilac pomenute studije, kaže kako je utvrđeno da što su više majke pušile tokom trudnoće, to je bio veći rizik da se kod njihove deca u pubertetu razviju psihotični simptomi.

Zamit je procenio da oko 20 odsto testirane dece, kod kojih su utvrđeni psihotični simptomi, ne bi patilo od njih da majke nisu pušile dok su ih nosile. Nije ustanovljeno kako pušenje majki izaziva veću sklonost psihotičnim simptomima kod dece, ali britanski stručnjaci napominju da pomenuti porok verovatno negativno deluje na impulsivnost deteta, kao i na pažnju i kognitivne sposobnosti.

Mnoge ranije studije ukazivale su na štetnost pušenja tokom trudnoće za plod. Ono povećava rizik da novorođenče bude nedovoljne težine, da ima urođene srčane mane ili da bude žrtva iznenadne dečije smrti. Procenjuje se da i pored takvih upozorenja 15 do 20 odsto britanskih trudnica i danas puši.

Utvrđeno je da i konzumiranje alkohola može da poveća rizik od psihotičnih simptoma kod dece, ali samo ukoliko majka tokom rane trudnoće pije više od 21 alkoholnog pića nedeljno.

Izvor: Tanjug

OKO 150.000 ABORTUSA GODIŠNJE

2009-08-24T04:11:00.000-07:00

Beograd -- U Srbiji se, prema procenama zdravstvenih radnika, godišnje obavi između 150 i 200 000 abortusa kod žena koje uglavnom ne koriste sredstva kontracepcije.

U drugim zemljama zapadne Evrope stopa prekida trudnoće je znatno niža, zahvaljujući korišćenju kontraceptivnih metoda, tvrde medicinski stručnjaci.

“Abortus se u Srbiji obavi kod svake dvanaeste žene starosti od 15 do 49 godina, a za razliku od drugih evropskih zemalja, u kojima se neplanirana trudnoća uglavnom dešava mladim i neudatim ženama, u Srbiji se najveći broj abortusa, čak 80 do 90 odsto, obavi kod žena starijih od 20 godina, koje su u braku i već imaju jedno ili više dece”, izjavila je načelnica Republičkog centra za planiranje porodice pri Institutu za zdravstvenu zaštitu majke i deteta Srbije Katarina Sedlecki.

Prema njenim rečima, na ozbiljnost tog problema ukazuje i podatak da se svaki četvrti abortus obavi kod žene koja već ima četiri i više namernih pobačaja u svojoj “reproduktivnoj istoriji”.

Navodeći razloge zbog kojih se žene opredeljuju za prekid trudnoće, Katarina Sedlecki je navela da je osnovni razlog taj što se trudnoća dogodila neplanirano jer se žene oslanjaju na tradicionalnu i nedovoljno efikasnu kontracepciju, poput prekinutog snošaja, koja nije uvek najpouzdanija.

Kada je reč o ekonomskom faktoru, padu standarda, problemima nalaženja sigurnog posla i činjenici da sve veći broj bračnih parova rađanje ostavlja za kasnije godine, ona je rekla da glavni razlog visokog broja namernih pobačaja u Srbiji nije ekonomski faktor, već to što su žene nedovoljno informisane o rizicima. “Istina je, međutim, da bi izvestan broj žena rodio dete kada bi imao veću socijalnu podršku”, rekla je Katarina Sedlecki.

Ona je podsetila da je abortus u Srbiji liberalizovan još daleke 1969. godine, kada je dobio i snažnu socijalnu podršku. Katarina Sedlecki je upozorila da posebno zabrinjavaju visoke stope rađanja kod devojaka uzrasta 16 ili 17 godina i da se po broju trudnoća kod adolescentkinja Srbija svrstava u sam svetski vrh.

Prema rezultatima reprezentativnog istraživanja, svega 3,6 odsto seksualno aktivnih mladih osoba seti se da upotrebi kondom, kao najjednostavniji način zaštite, dok njihovi vršnjaci iz drugih zemalja sredstva.

Izvor: B92

Vitamini smanjuju rizik od pobačaja

2009-07-01T14:04:00.000-07:00

Uzimanje vitamina pre i tokom rane trudnoće smanjuje rizik od pobačaja, zaključili su stručnjaci sa Univerziteta Severne Karoline.

Dosad je takva praksa ženama preporučivana uglavnom zbog toga da bi se izbegli defekti novorođenčadi.

Međutim, studija dr Rema Hasana i njegovih kolega sa američkog univerziteta, ukazuje da je uzimanje dopunskih vitamina dobro i protiv pobačaja.

Tim dr Hasana je između 2000. i 2008. godine anketirao 4.752 trudnice tokom prva tri meseca trudnoće, da bi utvrdio da li su pre ili tokom trudnoće uzimale dopunske vitaminske ili multivitaminske preparate.

Ispostavilo se da je preko 95 odsto žena uzimalo vitamine u nekom periodu u prva tri meseca trudnoće, dok je polovina ispitanica prijavila uzimanje vitaminskih preparata ili multivitamina i pre začeća.

Među anketiranim trudnicama zabeležena su 524 pobačaja. Utvrđeno je da je rizik od pobačaja bio za 57 odsto manji kod žena koje su uzimale dopunske vitamina nego kod onih koje to nisu činile.

Veza između uzimanja vitamina i smanjenja učestalosti pobačaja bila je očigledna i kad su uzeti u obzir faktori kao što su godine, upotreba hormona, broj prethodnih trudnoća, pušački status, rasna ili etnička pripadnost, nivo obrazovanja i bračni status.

"Zbog toga što do pobačaja dolazi vrlo rano tokom trudnoće, važno je da se žene u reproduktivnom dobu, koje bi mogle da ostanu trudne, uravnoteženo hrane i da koriste vitamine", savetuje dr Hasan.

Neka naknadna istraživanja bi trebalo da utvrde kako na smanjenje učestaolosti pobačaja deluju vitaminski, a kako multivitaminski preparati, kao i kakav je uticaj ishrane ili zdravog načina života na neželjeni prekid trudnoće, poručuje tim iz Severne Karoline.

Izvor :MONDO

GRICKALICE ZA TRUDNICE

2009-06-06T05:38:00.000-07:00

Trudnoća je vreme kada više nego ikad morate da pazite na to šta jedete. Ranije se govorilo da u trudnoći žena mora da jede za dvoje. Danas znamo da to nije tako i da trudnicama treba samo 300 kalorija više nego inače.

Istraživanja kažu da je trudnicama dovoljna jedna užina dnevno više da bi namirile sve svoje i detetove potrebe. Ali, teži deo je odlučiti odakle dobiti tih 300 kalorija više, odnosno koja bi užina bila najpogodnija. Možete da se odlučite za jednostavan izbor: proteinsku pločicu ili slatkiš, a možete da pokušate i nešto kreativnije.

Na primer, protein je dobar izbor za užinu jer su proteini gradivni blokovi svake ćelije. Osim toga, proteini budućim mamama pomažu da savladaju osećaj umora i iscrpljenosti. Neke mame često posežu za vlaknima da bi pobedile neke od neprijatnih simptoma trudnoće, na primer zatvor, piše "Blic".

Nekoliko ideja:

Krekeri i sir
Istovremeno dobijate proteine i vlakna. Na krekere od integralnih žitarica možete da stavite sveži sir ili da isečete tvrdi sir i kombinujete s kiselim povrćem.

Orašasto voće
Kesica oraha je uvek dobro došla u torbi svake trudnice. Jednostavno je, nije potrebno da ih posebno pripremate niti zamrzavate. Svaka vrsta orašastih plodova služi kao malena 'fabrika' proteina i dovoljno energije da vas pokrene.

Sveže voće
Jabuka, banana ili narandža... sve su to sjajni i zdravi izbori koji zahtevaju minimum pripreme.

Tvrdo kuvana jaja
To je kompaktna užina koju možete da ponesete sa sobom, ali morate da je čuvate u frižideru.

Umaci i štapići
Štapići šargarepe i celera su odlična užina. Možete da koristite i cvetiće brokolija. Dodatni plus su umaci, ali bez mnogo majoneza i punomasne pavlake. Probajte s umakom od humusa, na primer.

(MONDO, foto: Guliver/Getty Images)